指導意見：
      日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生。多吃水果蔬菜。戒煙戒酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。建議口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。潤燥止癢膠囊治療。檢查幽門螺桿菌，必要時復查腸鏡。
      

      如果是潰瘍性結腸炎的疾病，需要去醫院在醫生的指導下給予藥物治療，而且還要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，生冷硬的食物，要吃柔軟易消化的食物來改變病情癥狀。
      

      潰瘍性結腸炎病因不明，一般侵犯粘膜及粘膜下層，常表現腹痛粘液膿血便，腹瀉與便秘交替出現，或伴有里急后重。病程遷延，目前有柳氮黃吡啶栓劑肛門注入，可長期使用，副作用小。
      
      以上是對“我是潰瘍性結腸炎，今年36了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你患有潰瘍性結腸炎已經五年了。大便特別干，還特別少。身體消瘦。
      指導意見：
      建議你平常要注意飲食衛生。不吃生冷食物，不吃油膩性食物，不吃辛辣等刺激性食物，清淡飲食。可以考慮服用。黃連素片。奧美拉唑膠囊，據櫞酸鉍鉀膠囊。乳酸菌素片。乳酶生片。服用藥物一定要遵醫囑。
      

      病情分析：
      根據你的描述，便秘型結腸炎腸炎與腸道功能紊亂、飲食習慣以及情緒都有一定的關聯。
      指導意見：
      建議患者平時可以適當的增加一些運動，增強腸道的蠕動，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，起到潤腸通便。養成按時排大便的習慣，可以口服腸炎寧，每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效促進胃腸蠕動，緩解便秘癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看要積極從飲食習慣和生活習慣上調理以保證大便通暢，這樣才能減少毒素的吸收。
      指導意見：
      平時要注意多喝水，多吃點新鮮蔬菜和水果，最好吃時令蔬菜和水果，多運動，以增加胃腸動力。