根據你描述的情況看，你這種情況確實像是抑郁癥導致的，建議你去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下，以便進一步的確診，好及時的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗鏈表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你抑郁的程度。

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、身體狀況以及環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規醫院的心理門診，根據病情在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態。培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉。多與人進行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我認為你手術后一個月出現這些癥狀主要是因為手術切除了子宮，感覺不得勁兒。然后焦慮。
      指導意見：
      你現在這些癥狀標明你換了抑郁癥了，這個年齡還不到更年期，不要擔心的，你不上班嗎，如果是一個人總是待沒事兒做，加上身體不舒服，就很容易產生焦慮抑郁情緒，建議走出去，哪怕是走走步也行。精神要放松。
      
      以上是對“18年做了子宮切除術后一個月開始出現耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是因為切除子宮后導致內分泌紊亂的原因引起的。
      指導意見：
      你可以上婦科去看一看，可以吃一些雌激素等保健品，睡眠方面可以適當的吃谷維素和維生素B1改善