建議到當地三級甲等醫院做骨齡片，看骨縫是否閉合，骨縫沒有閉合的話，晚9點之前睡眠多運動，有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品有利于長個。
      

      病情分析：
      你好！只要骨骺線沒有閉合就有長高的希望。建議你到醫院拍長骨片看看是否骨骺線是否閉合。
      指導意見：
      建議你每天睡前喝一杯牛奶，不要熬夜，按時作息，多吃含鈣高的食物，多做跳躍式運動如跳健美操，打羽毛球和摸高動作。
      

      病情分析：
      如果你的骨骺端還沒有閉合，那么長高還是有希望的。注意多運動，多睡覺，多吃優質蛋白質，將有助于你的長高。
      指導意見：
      另外你也可以預測一下未來的身高。那就是父母平均身高加6，單位是厘米。如果沒有達到的話，那就抓緊時間鍛煉吧。
      以上是對“身高停止生長及發育問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！