這個情況考慮大多數應該是有心理問題，可以直接到心理科技做檢查看一下對癥處理，有癥狀的話可以直接藥物進行改善，癥狀應該就能慢慢恢復，不用擔心沒事兒，多喝水多運動就行。
      

      指導意見：
      你說因為一點小事大發脾氣，不知道你之前是一個什么樣的狀態，還是后來因為發生了事情之后改變的。你自己明顯感覺到這種狀態是有問題的，這個時候想要改變的話，是需要去做心理治療的。

      你好：你目前的狀態是有考前焦慮，建議你盡量不要想考試的事情，適當的去玩、去放松、做自己想做的事情，這樣才能減少焦慮的情緒出現。只要以平常心對待考試，充分發揮了自己的水平就是勝利。無論最終考試結果如何，都應保持一顆平常心。這段時間可以坐著或者躺著，首先要緩慢地吸氣，然后停住幾秒，再吐氣，這樣多反復幾次。適度的壓力有利于學習效率的提高，壓力本身并不可怕，很多時侯，人就是因為有壓力而使自己的能力超常發揮。重要的是如何把壓力調整到適度。考前保證充足睡眠，養精蓄銳去迎接高考是非常必要的。情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，或漫步戶外。
      
      以上是對“為什么我的脾氣超級暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，每個人都有這種各樣的壓力，面對壓力，情緒失控，可以通過合適的方式釋放出來，而不是去抓傷男朋友，這樣的話，以后你們結婚了，遇到壓力后會怎樣。所以你該調整認知，采取合理的應對壓力的模式。
      

      病情分析：
      可能是考試上的壓力，工作上的壓力過大，精神過度緊張，內心過于壓抑引起的脾氣暴躁，因為一點小事和男朋友吵架，有緊張，焦慮心理。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調整自己的情緒，心情不好時，和要好的朋友聊聊天，到戶外散散步，參加一些體育健身活動，跳跳舞，跑跑步，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。