健康咨詢描述: 最近幾天來姨媽又經常一天吃一兩頓,然后情緒也是很低落,壓力也很大,中午沒吃,晚上吃了點,然后隨便走動就覺得心跳加速,頭暈,格外的累怎么回事
月經來了又不吃飯,可能會出現低血糖,低血壓等情況引起的。要按時吃飯,營養豐富,不要偏食,多吃一些補鐵的食物,如豬血羊血豬肝,紅棗,枸杞等。來月經時一定不能節食或不吃飯。
你好孩子,你這是低血糖了吧,或是血壓也低了,由于不進食導致營養不良發生的,馬上開始振作精神,先慢慢的活動,吃點水果,少食多餐,不要暴飲暴食,慢慢調理,清淡半流食!可以喝雞湯魚湯骨頭湯。只有身體好,一切才都會好,所以要珍惜自己!面對人生,不能悲觀失望的!
以上是對“不按時吃飯,頭暈,心跳加速”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好。看了你的描述,再結合年紀,考慮應該不是什么太大問題,主要是飲食不規律,再加上正逢生理期,勞累,心理壓力大所導致的。建議規律作息,按時飲食,多休息,觀察即可。
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