你好，對于肝炎要正確對待疾病、保持樂觀情緒，既不能悲觀失望，又不能放任不管，要樹立自己戰勝肝炎的信心。建議平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物，中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，病毒量偏高，考慮你的年齡，需要抗病毒藥物治療。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要熬夜，清淡飲食，少吃辛辣油膩食物，多食蔬菜和水果，多食優質蛋白質，多運動，增強機體免疫力。