你好：根據你的描述你屬于體位性低血壓，屬于正常現象。你可以去醫院量一下血壓。化驗血常規看看是否貧血。如果都正常不需要特殊處理。避免長時間蹲位和長時間低頭看手機。當蹲下起來時動作要緩慢。
      

      病情分析：
      很高興為你解答，聽了你的描述是蹲久了以后或者是看手機維持一個姿勢，會頭暈會看不見。
      指導意見：
      你好，這種情況下考慮是腦供血不足。平時飲食規律，然后晚上注意及時休息，不要熬夜。注意飲食均衡。

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，你這種情況，有可能是體位性的低血壓，低血糖等造成。
      指導意見：
      建議你平時應該適當加強營養，多吃優質蛋白，瘦肉，雞蛋魚蝦以及新鮮的蔬菜水果。如果頭暈的情況反復出現，應及時到醫院內科進行相關的檢查。遵照醫囑對癥治療。
      
      以上是對“蹲久了起來什么都看不見”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一個姿勢保持的很久，在忽然換體位的時候，頭暈眼黑，這是出現了一個體位性的低血壓。
      指導意見：
      一個姿勢保持的很久，在忽然換體位的時候，頭暈眼黑，這是出現了一個體位性的低血壓。建議一個姿勢不要保持的太久，而且變換體位的時候，要稍微緩慢一些
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮可能是體位性低血壓的表現，是因為起身時腦部血液暫時沒有供應導致的。
      指導意見：
      建議你平時起身時要慢些就可以了，不要長時間一個姿勢看手機，應該改變姿勢，看一看遠方，以免影響眼睛視力下降，平時要注意休息，多吃新鮮蔬菜水果。