您好，吹冷氣時不要把溫度調的過低，注意睡覺吹時空調不要對著人吹或者不吹，注意用薄被把肚子蓋上，避免腹部著涼，平時適當增加鍛煉，增強體質，合理飲食，作息規律，祝健康。
      

      指導意見：
      這種情況一般通過調節空調溫度，或者是戴裹肚就可以改善。但要注意，如果是經常出現腹瀉，有可能和消化不良或者腸炎有關，需要檢查大便常規看看，腸炎可以用抗生素治療，消化不良可以用乳酶生和三甲散治療。
      

      病情分析：
      冷氣一吹就拉肚子，有可能是原來就有慢胃腸炎或腸道有增生性病變。
      指導意見：
      建議去醫院的消化科做腸鏡檢查，然后用中藥調理，如黨參白術茯苓陳皮木香砂仁干姜半夏甘草煮水喝或燉湯喝。
      
      以上是對“不吹冷氣太熱，吹冷氣整天容易拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！