你好，從照片上看就是考慮過敏，這兩天海產品辣的小食品，涼的東西不要吃，貼身的衣服穿棉線的，離寵物遠一些，在這個基礎上口服鹽酸西替利嗪片，外用爐甘石洗劑，好了之后再鞏固三五天，有變化再與醫生聯系。
      

      這種情況屬于膽堿能性蕁麻疹，是皮膚過敏的表現之一，屬于特殊類型的蕁麻疹。本病沒有太好的治療方法，可以口服咪唑斯汀片，每天一次每次一片，連服四周，觀察療效。
      
      以上是對“身體瘙癢，一直很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從描述和照片看，不排除是膽堿性蕁麻疹，表現為皮膚在激動，遇熱，活動時刺癢感，會很快自然消除，有時會有伴有紅色丘疹。
      指導意見：
      若是現在還癢，可以買些抗過敏藥如氯雷他定片內服，一般的藥店有賣。若是持續一周沒好，則建議去皮膚科檢查，必要時配中藥調理。