根據你的描述，考慮是由于飲食不當及腹部受涼引起的，胃腸蠕動功能減慢導致的。喝溫開水可口服維生素b6，泮多拉唑和嗎丁啉。注意腹部保暖，暫時以清淡易消化食物為主，忌辛辣，極有刺激性和生冷硬的食物，生活三餐和作息時間要有規律，吃七八分飽，細嚼慢咽，適當增加運動，以增加機體抵抗力。
      

      你好，這種情況考慮是因為消化不良引起的，可以口服嗎叮啉或莫沙必利進行治療。患病期間要注意飲食，宜少量多餐，細嚼慢咽，選擇清淡易消化的食物，少吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因為脾胃功能虛弱引起的，與不合理飲食有關系。
      指導意見：
      建議口服參苓白術散或健脾丸，同時注意飲食，應該吃易消化的軟爛食物，不要吃酸辣油膩生冷食物。
      
      以上是對“肚子不舒服，嗯嗯嗯嗯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種惡心、干嘔、想吐、肚脹的癥狀多長時間了?以前有胃病病史嗎?
      指導意見：
      您可以口服嗎丁啉促進胃腸蠕動，緩解肚脹，但建議您最好去醫院掛消化內科檢查一下，早晨空腹去檢查。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是消化不好引起的你可以醫院看一下明確一下病因
      指導意見：
      建議醫院檢查明確一下病因，注意飲食清淡不要吃辣的涼的少吃油膩的多喝水多運動檢查明確一下后用藥治療