這種情況下，最好是直接去精神專科醫院就診，醫生會根據你的具體情況為你選擇藥物以及劑量。因為抗焦慮藥物，每個人使用的劑量是不同的，在調整藥量的過程中需要遞增或遞減，這種藥物的使用與普通的感冒藥和消炎藥是不一樣的，所以必須要在醫生的指導下才能使用。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述，不知是已經確診的，還是自己的判斷。服用任何藥物都要對癥治療的。所以病情嚴重程度都要確診。
      指導意見：
      首先，到醫院檢查確認一下，如果有服用藥物，在半年后要復查。其次，藥物治療結合心理咨詢，效果會更好。可以尋求專業心理咨詢師幫助。最后，多與朋友傾訴，多鍛煉身體。