你好，你的這個情況考慮與過度勞累有關，這個情況導致的局部肌肉筋膜炎的癥狀，這個情況可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，可以局部熱敷理療按摩看看，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼治療看看有沒有改善
      

      您這種情況考慮什么可能是肌肉拉傷導致的，最好是去當地比較正規的醫院能做個的檢查，找到具體病因，對癥治療，在治療期間盡量多注意休息，避免重體力勞動，有助于恢復。
      

      你好，這種情況可能是活動過多引起的腱鞘炎。腱鞘炎是肌腱長期在腱鞘內過度摩擦，引起腫脹，發生的肌腱和腱鞘損傷性炎癥。病初或病輕可采用制動、熱敷、理療或局部封閉等保守治療。反復發作時可采用手術治療。
      
      以上是對“走了十幾天腳背疼！回不了彎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮由于勞累引起的,走路多了，目前減少活動,穿寬松軟底鞋,可以每晚用熱水泡泡腳,口服止痛藥加舒筋活血藥物,注意休息幾天，休息時抬高患肢。盡量穿寬松透氣的鞋襪休息。