這種情況考慮是腎虛，以腎陰虛為主，治療的方法包括加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高性功能是非常有幫助的。食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物，藥物治療，可以口服金鎖固精丸，五子衍宗丸，不用緊張，放松心情，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！

      如果可以，最好養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起，這是最重要的，如果必須熬夜，那么也要保證睡眠時(shí)間最好八小時(shí)以上，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，可以口服鎖陽固精丸和六味地黃丸，如果不行，建議去醫(yī)院正規(guī)治療。
      

      病情分析：
      你好呀，你現(xiàn)在的情況考慮早泄，腎虛等可能。一般是長(zhǎng)期手淫你，性生活過于頻繁，陰莖長(zhǎng)期勃起充血等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫，性生活節(jié)制，避免陰莖長(zhǎng)期勃起充血等。口服復(fù)方玄駒膠囊，補(bǔ)腎丸等藥物補(bǔ)腎固精。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。祝你早日康復(fù)
      以上是對(duì)“腎虛容易出汗容易困燥熱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！