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輕度腰椎盤突出，半年了

男 | 26歲 2019-06-22 08:47:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 之前在工廠老是坐著，突然有一天彎腰就起不來很痛，慢慢的又好些了！但是現在蹲下起來還是有點無力感。請問輕度腰椎盤突出能好嗎！有什么辦法

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:00:41 我要投訴

      你好，通過你的敘述，這個癥狀多長時間了，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？你怎么知道你是腰間盤突出的，現在這個癥狀考慮就是腰肌勞損了，建議你貼貼膏藥熱敷熱敷，平時可以做燕子飛動作鍛煉，鍛煉腰肌吧，暫時看不出有腰間盤突出的癥狀。
      

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