你好,根據你的描述,產后便秘出現出血情況,與便秘關系較大,建議你調整飲食結構,在保證充足養分情況下多吃粗纖維食物,多喝水,還要下地適當活動,促進胃腸蠕動利于糞便排出避免便秘發生,同時還要加強會陰部衛生護理,清洗局部,保持會陰部衛生干燥。
病情分析:
有時候坐月子油脂攝入過度也會造成便秘的,可以清淡飲食
指導意見:
一日三餐其實與產前沒有區別,可以多喝水,多吃蔬菜水果,多進食富含粗纖維的食物,適當運動促進腸蠕動
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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