考慮可能是脾胃虛弱引起的，可以口服健脾散，平時注意飲食要清淡，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃一些易消化軟乎的的食物，注意保暖，不要著涼。

      你好，根據你描述的癥狀看，你可以改善一下飲食習慣，吃飯不宜過快，可以喝些酸奶或者口服一些雙歧桿菌改善一下腸道菌群。盡量減少刺激性食物的攝入，你的腸道易激惹，必要時可行腸鏡檢查，希望我的回答能夠幫助你。
      

      根據你描述的癥狀，你應該屬于胃腸功能紊亂，消化不良，建議吃一些健胃消食片等幫助消化的食物，平時注意吃一些清淡，易消化食物，忌食生冷，避免過飽，適量運動增加胃腸蠕動。
      
      以上是對“大便不成形便溏放屁多且臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你有可能是胃腸道功能紊亂引起的大便稀薄，腸道產氣過多，稍微飲食不合理就會加重癥狀。
      指導意見：
      注意腹部保暖和熱敷，喝點熱粥水，飲食清淡少油膩，也就是吃點好消化易吸收的溫熱食物，不吃辛辣冷涼刺激性食物，多休息，可以用點益生菌口服，以調節腸道菌群失調。
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，考慮可能屬于脾氣虛弱導致的癥狀。可伴有齒痕舌等癥狀
      指導意見：
      建議可選用參苓白術丸健脾滲濕止瀉，同時注意腹部保暖，少吃寒涼食物以及生冷食物。

      病情分析：
      本病歷特點：患者，男性，21歲，間斷大便不成型塘稀，吃辣的生冷的東西就會拉肚子，初步判斷為脾胃虛寒。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮脾胃不和虛寒造成的，建議你口服參苓白術散，四神丸，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。