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有問必答網心理健康科失眠 → 睡覺問題,想問下怎么回事

睡覺問題,想問下怎么回事

男 | 29歲 2019-06-21 08:54:23 3人回復 來自

健康咨詢描述: 昨晚我一點半才睡,燈沒關,因為熱衣服也脫,可第二天醒來,燈關了,衣服也穿上了

醫生回復區

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-06-21 09:02:04 我要投訴

      你感覺到很奇怪嗎?害怕有人進來,為你關了燈,穿上衣服了嗎?其實是你自己在半睡半醒的時候,睡意朦朧的時候,感覺到光比較晃眼,自己關掉的,可能睡著有點冷的時候,自己又穿上了衣服

2019-06-21 09:03 ask91355356ht 追問

我現在在吃藥,佛山第三醫院有艾司,利培酮,安坦,丙戊,四只種藥。

2019-06-21 09:05醫生回答:

要積極的配合治療,按時復查

2019-06-21 09:11 ask91355356ht 追問

這有什么大問題嗎?

2019-06-21 09:18醫生回答:

沒有的啊,別擔心。

2019-06-21 09:20 ask91355356ht 追問

醫生只加我吃藥,我問是什么癥狀,他也不回答我,讓我有點顧慮

2019-06-21 09:24醫生回答:

下次復查的時候,要問清楚醫生

2019-06-21 09:26 ask91355356ht 追問

哦,謝謝,

2019-06-21 09:27醫生回答:

不客氣啊。

陳珅
陳珅 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理問題,青少年心理問題,失眠,家庭婚姻咨詢 幫助網友:42
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2019-06-21 08:58:09 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這種情況經常發生嗎?你有沒有夢游的習慣?你描述的這種情況,有可能是夢游。但是你也不用焦慮,夢游并不是一種非常嚴重的疾病。
      指導意見:
      建議觀察一下,如果是有夢游的情況,可以叫家人或者是同伴,在你夢游的時候把你叫醒。幾次之后夢游就不會發生了。同時您可以去尋求心理咨詢,解決夢游的潛意識中的原因。

2019-06-21 09:02 ask91355356ht 追問

我現在在吃藥,佛山第三醫院有艾司,利培酮,安坦,丙戊,四只種藥。

2019-06-21 21:31醫生回答:

我是心理咨詢師,對藥物不太熟悉,只能從心理學角度給予建議哈

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-06-21 09:03:56 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你所說的這種情況有可能是你在睡眠時醒來過,自己關的燈又穿上了衣服,但是由于當時不是很清醒,所以沒有清晰的印象。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你不要給自己太大的精神壓力,不要想的太多,盡量放松心態。另外,平時也一定要養成良好的生活習慣,不要熬夜,睡覺時盡量不要開燈,以免影響睡眠質量。
      
      以上是對“睡覺問題,想問下怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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