根據你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡建議你及時戒除手淫，多喝水，睡眠充足，轉移注意力，致力于學習和工作，加強鍛煉，多吃蔬菜水果，多吃點豬腰子觀察一下效果
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您可能是有早泄的問題，只是現在還不能完全的確定，還需要進一步的檢查，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的泌尿外科就診，確定是否有慢性前列腺炎等疾病，這種疾病容易導致性功能障礙，確診后積極的治療。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況主要是性功能不是太好的原因，可能是手淫損傷性神經原因！
      指導意見：
      建議您戒除手淫，用還少膠囊配合金鎖固精丸口服調理一下比較好的！戒煙戒酒忌食辛辣腥發刺激性食物！
      
      以上是對“做愛時候硬的時間短怎么辦，自己擼都很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！