根據你所描述的情況，應該考慮體質虛弱，出汗以后出現受涼的概率是比較高的，就有可能出現咳嗽。可能與你陰虛火熱有一定的關系，需要給予適當的調整，需要去看中醫的
      

      你好，很高興為你服務。在你的病情描述中，運動后咳嗽，出汗，有濃鼻涕，無力，晚上睡覺時感覺很熱，建議你多喝水，注意休息，不熬夜，飲食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。感覺發熱時需要測體溫，看看是不是發熱。如果是發熱，需要去醫院檢查一下血常規，C反應蛋白，看看是細菌感染還是病毒感染。針對病因進行治療。
      

      病情分析：
      肯定還是因為反復受涼，感冒引起來的，平時自己的抵抗力情況怎么樣呢？
      指導意見：
      建議平時多測量自己的腋下體溫，適當的多吃水果蔬菜，多喝水，提高自己的抵抗力。
      
      以上是對“無不適，但無力無精神，且奇熱無比”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！