指導意見：
      從你描述的情況來看，這與你分手有很大的關系，就像醫生說的，是屬于應激反應，這個階段是需要親朋好友多些陪伴和支持的，你自己也需要換個環境去重新調整一下，這樣可以慢慢的幫你走出來。
      

      目前你的表現考慮抑郁癥，建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要盡快調整心態放松一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實在不行就要服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      戀愛是人成長的捷徑，不能說因為一次戀愛的失敗，然后就覺得自己的人生晦暗了，建議你平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身體健康的恢復。
      指導意見：
      建議你患者可以到當地的三甲醫院心理科就醫，平時要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。
      
      以上是對“很抑郁，自閉，不是很想交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，分手讓你內心倍受傷害，但已經這樣折磨自己沒有什么價值和意義。你現在需要做的是重新安排自己的生活。
      指導意見：
      具體方法是先找到現在有價值有意義的事情，然后把自己的精力和心思都用到有價值有意義的事情上。過去的事情讓你學會怎樣重新生活，你應該找到自己的生活狀態。