你好，根據你的描述，建議你去正規醫院的皮膚科或美容科看醫生。進行激光或冷凍的方法。這期間避免辛辣刺激性的飲食，避免海鮮類食品。避免使用刺激性的護膚液。避免經常用手觸摸瘢痕?？梢詰萌グ毯鄹?。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，從你提供的圖片來看，你這個的確是瘢痕疙瘩。
      指導意見：
      你應該是瘢痕體質，疤痕體質受傷之后就容易出現瘢痕疙瘩，所以我建議你盡快去正規醫院的皮膚科治療，可以預防瘢痕疙瘩加重。