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人能不能控制住自己不讓自己睡著

男 | 20歲 2019-06-18 14:04:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我坐著坐著或者躺著幾秒鐘就睡著了，我是不愿意睡的，我自己也不知道怎么就睡著了，但是有些人就能控制住自己，不管多困都睡不著，為什么啊

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張碩
張碩 中國醫科大學附屬盛京醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:56:25 我要投訴

      人與人之間是有差異的，你可能本身對睡眠的需求就比較高，同樣是睡眠，有的人得睡到八九個小時還不解乏，有人可能五六個小時即能達到神清氣爽的效果。
      

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