健康咨詢描述: 本人跑步2年了,去年冬天有次最后一圈跑快了后停下來,心臟很不舒服,2眼發黑,感覺人要暈倒!好久才緩過來!現在偶爾出去跑步,跑步后要走一會才感覺舒服些,以前馬上停下來沒有事!這是什么原因?
你好跑步的時候感覺不舒服,考慮可能是供血不足導致的,建議您做動態心電圖,平時調整飲食結構均衡營養,保證身體必須的營養不缺失,每次跑完步都應該走一會兒,緩解一下疲勞,這樣有益于健康
你好,根據你的自覺癥狀描述,看出你是一個非常關注自己身體健康的智慧者,建議你千萬不要擔心,劇烈運動后需要慢慢的進行恢復活動,讓心腦腎有一個適應過程,突然的停止,你感覺不適,心跳還按運動時快跳,慢慢恢復。
病情分析:
目前主要是跑步之后容易出現眼發黑、心臟不舒服、暈,考慮屬于心肺的代償能力不好
指導意見:
這種情況通常不嚴重,平時要注意適當鍛練身體,保持生活規律,注意飲食平衡。另外就是檢查一下心臟彩超排除心臟問題
以上是對“跑步35分鐘后心臟有點不舒服,頭有點暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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