體內濕氣重，建議你應該去正規醫院的中醫科和進行中醫辨證后，市場生活中也要注意飲食，不能吃海鮮，是我們如海鮮，西瓜，鴨蛋，鴨肉。平時避免接觸寒涼城市的環境。
      

      病情分析：
      你好，舌頭邊緣總是有齒痕考慮是濕盛引起的情況，服用叁苓白術顆粒癥狀沒有得到改善。
      指導意見：
      建議最好到醫院尋求中醫辨證施治效果比較好，期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激容易上火的食物。
      

      病情分析：
      一般如果出現濕氣重的話或者脾胃不和都會引起便秘等癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些中藥來調理吧，你可以看看中醫，讓中醫把把脈，服用中藥來調理，平時少吃生冷油膩辣的食物。
      
      以上是對“體內濕氣嚴重，請問吃什么藥最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！