你好，首先自己要放松心情，不要胡思亂想，找專業心理機構的心理醫生診治。一般來說，藥物治療是中度以上抑郁發作的主要治療措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥等。對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。
      

      你好，根據你情況，自己感覺有抑郁癥，經常失眠，很悲觀走不出來，首先應該到醫院心理科進一步進行檢查，建議把自己心里壓抑傾訴出來，告訴家人或自己信任的人，多戶外參加集體活動，學會自我調節自己心態進行治療，必要時咨詢心理專家進行調理。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與生活壓力大和學習壓力大有關系，目前是有點心理方面的問題。
      指導意見：
      建議：你最好是到醫院的心理內科門診看看，然后有針對性的進行心理方面治療比較好，同時每天運動一小時，聽聽音樂，生活有規律，多和家人、朋友交流一下。
      
      以上是對“你好，抑郁癥怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥與你的性格因素、成長經歷、周圍環境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      如果出現了抑郁的癥狀，建議你就診于正規醫院的心理門診，確診病情后對癥接受系統的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人進行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。