根據你的情況描述，局部的疼痛和洗澡沒有什么太大的關系的，有可能是和懷孕有關系，抬高患肢，避免過度下垂，暫時不要站立行走，繼續觀察看一下，現在也不能使用一些藥物進行治療。如果不能改善，還是到醫院去檢查一下，另外要排除有沒有腰椎間盤突出癥。

      你好，你目前沒懷孕40天，洗澡后出現左足足跟疼痛明顯，不敢著地，這種情況考慮為足根部無菌性炎癥有關，建議你近期減少行走活動量，足跟處可以做熱敷，懷孕期不建議藥物治療，如果持續不見好轉可去醫院骨科讓醫生當面檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，孕40天在洗澡之后突發的左腳后跟疼痛，且沒有劇烈活動史，沒有外傷史，這種情況考慮是突發的肌肉痙攣所導致的可能性比較大。
      指導意見：
      這種情況建議可以局部用熱毛巾熱敷，按摩理療一下，看情況能不能夠得到緩解。另好孕婦對營養物質的需求量大，特別是對鈣質的需求比較多，應該適當的進行補鈣。
      
      以上是對“懷孕40天。左腳腳后跟疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知現在懷孕已經40天了，左側腳后跟疼痛，考慮是骨膜炎或是痛風。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少走路，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，最好到醫院查個尿酸，看看高不高，再者盡量不要穿高底鞋，希望能幫助你。