健康咨詢描述: 我便秘大便不出來,就買的蘆薈排毒養(yǎng)顏膠囊吃,一開始吃還很有效果的,不過后來我發(fā)現(xiàn)吃那個(gè)也不行了.去藥店買藥老板就推薦給我的酚酞片,買回來吃一片完全沒有效果,后來增加到3粒就有效果了,一天最多拉四次,最少兩次.體重也輕了些,現(xiàn)在我每天都吃的3粒.家里人都建議我多吃水果,可是還是沒有效果.我想請(qǐng)問一下我這樣的便秘有什么好的辦法能夠減輕呢?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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