你好，性生活時間過短可能是早泄的癥狀，建議檢查是否腎虛或是前列腺炎，
      注意不要手淫和頻繁性生活，服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，注意休息，多吃一些具有補腎固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等.
      

      醫學上小于三分鐘稱為早泄啊，你存在早泄，另外還有勃起功能欠佳的問題。年輕人陽痿早泄的原因大部分都是精神心理因素。不會存在一個器質性的疾病的，到醫院去檢查基本上都是正常的。
      

      男性的性功能減退和身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力
      
      以上是對“最近難硬，硬了不到一分鐘快射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！