根據衛生巾上的流血量和流血的顏色，應該就是來正常的月經了。昨天摸了下邊，那邊那么今天來月經了，就可以完全排除懷孕的了。如果不想要寶寶，建議平時可以采取避孕套進行避孕。

      病情分析：
      你好，月經一般一個月來一次，如果上次這個時間來的，今天這個情況就屬于正常的來月經，可以排除懷孕的。
      指導意見：
      平時不想懷孕的話，一定要采取好避孕措施，盡量采取帶套避孕，避開排卵期同房。

      病情分析：
      你好，根據你說你用的照片來看，這是你的女朋友來月經了，你手上沾有精子。摸了女朋友小陰唇，沒事的。
      指導意見：
      建議你們平時過性生活的時候戴避孕套，這樣衛生，又安全。經期不要做性生活。這樣容易感染。
      以上是對“請問這是月經嗎？我不是很確定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！