早上犯困，萎靡不振的樣子
健康咨詢描述： 早上犯瞌睡，但是晚上睡眠基本充足，導(dǎo)致我不能正常學(xué)習(xí)，不知道怎么回事啊，
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我覺得你目前這種情況的話，肯定還是說和太過于疲勞是有害的關(guān)系的，如果可以的話，我建議你好還是要適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，可以給它用一些營養(yǎng)神經(jīng)的，這個藥物來給他看一下的
你好，我晚上睡眠比較充足，七小時左右，不知道怎么搞的，就是上學(xué)上課總是瞌睡的不成！哦，對了，由于學(xué)習(xí)壓力大，我平時很少運(yùn)動，甚至不運(yùn)動，從早到晚一直坐著，這有沒有影響呢？
睡眠不好的話，可以有安神補(bǔ)腦的藥物治療。
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你好，根據(jù)你描述的情況來看屬于輕度神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，這種情況往往和學(xué)習(xí)緊張壓力大有關(guān)系。所以建議你調(diào)整心態(tài)，把控好學(xué)習(xí)節(jié)奏，適當(dāng)參加運(yùn)動，培養(yǎng)樂觀的性情特征。這種情況不需要藥物治療。
你好(^_^)／，我關(guān)鍵就是一天不太運(yùn)動，除了上廁所，能從早上坐到晚上，連平時的走動都很少，這是不是有影響啊？
這是一種不好的習(xí)慣，缺少運(yùn)動。和這個有關(guān)系。
哦，那得以后每天保持一定量的運(yùn)動了，
很對啊，生命在于運(yùn)動。每天運(yùn)動鍛煉是個好習(xí)慣。
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