建議多吃富含維生素和蛋白質的食物，如豬肝、雞肉、牛奶、魚肉、綠色蔬菜等，可以多吃紅棗、桂圓補氣的食物，并且也需要多吃富含維生素和微量元素的綠色蔬菜和水果，以促進機體的造血功能。并且建議保持充足的睡眠，適當運動，增強體質。
      

      血壓低的人要葷素兼顧，如果有紅細胞過低貧血的現象，需要補充富含蛋白質，鐵，鋅，葉酸，維生素c，維生素b12等豐富的食物，如豬肝，蛋黃，瘦肉，魚蝦，貝類，大豆制品，紅糖及新鮮蔬菜、水果。可吃具有養心益血、健脾補腦的食物，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、胡椒、辣椒、酒等。適當的高鈉、高膽固醇飲食。
      

      您好，血壓偏低，最好通過食補，再好的營養品也不如食補，因為食補無任何副作用。平時營養均衡，多吃動物肝脹、魚蝦、瘦肉、牛奶，用紅棗、山藥、蓮子桂圓加小米煮粥喝。建議您到中醫醫院找中醫把脈、面診，進行綜合調理，效果不錯
      
      以上是對“血壓低，多吃什么可以補回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你父親的血壓歷來就是這么低嗎？沒癥狀吧？建議你父親適當鍛煉，增強體質，改變體位時動作緩慢，平時給父親多喝粥、瘦肉湯，增加有效循環血量，進高維生素飲食，多吃水果蔬菜，增加營養！另外血壓隨著年齡增長而升高，你不用太擔心！
      

      病情分析：
      你好，出現血壓降低的情況時，需要根據情況選擇使用藥物進行對癥治療，不過沒有出現明顯的不適癥狀的情況下，可以暫時繼續觀察。
      指導意見：
      出現低血壓并且出現明顯不適癥狀的情況下，可以及時的選擇使用藥物進行對癥治療，若是沒有出現明顯的不適癥狀的情況下，可以通過進行飲食運動的調理，促進血壓增高，主要就是適當的多吃肉蛋奶等類型的食物，適當多吃紅棗、枸杞。
      

      病情分析：
      你現在敘述的情況，病人血壓偏低，想知道該吃點什么，可以把血壓升上來。
      指導意見：
      病人可以考慮服用生脈飲口服液?？梢陨哐獕?。平常要注意飲食，加強營養。多吃奶制品，雞蛋，瘦肉類。僅供參考。