根據你描述的情況分析你的情況并沒有什么好的方法，可以適當的少吃多餐，或者可以吃一些開開胃的食物，如少量的酸梅，或者適當的喝一些蜂蜜水，平時的時候多注意一下個人的清潔衛生，不想懷孕及時做好避孕措施。
      

      緊急避孕藥容易在吃完緊急避孕藥7天內出現陰道流血，也會影響月經有的患者也會出現月經不規律，惡心嘔吐等不舒服的情況所以你目前不適還是與避孕藥有關系
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，服用緊急避孕藥后，出現胃腸道反應，是避孕效果的副作用，可以服用奧美拉唑和維生素B6治療
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，保持會陰部清潔，勤換內褲，以后同房要做好安全的避孕效果，不能多次服用藥物避孕
      
      以上是對“緩解72小時緊急避孕藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況分析：你服用了緊急避孕藥。吃藥后出現惡心不想吃東西等副作用，這個沒有什么好辦法可以緩解，你可以試著吃點VC片和VB6片看看。建議你最好釆取其它避孕措施，盡量少吃避孕藥。
      指導意見：
      你好，根據你提供的情況分析：你服用了緊急避孕藥。吃藥后出現惡心不想吃東西等副作用，這個沒有什么好辦法可以緩解，你可以試著吃點VC片和VB6片看看。建議你最好釆取其它避孕措施，盡量少吃避孕藥。
      

      病情分析：
      有的人吃緊急避孕藥后出現惡心想吐頭暈等癥狀，可以吃維生素C減輕副作用。
      指導意見：
      其實不吃維生素C三四天副作用也會逐漸消失的，而且吃了維生素C也不是馬上不頭暈惡心想吐癥狀的，這個時候盡量吃清淡飲食，多吃水果。