最好去專科醫院治療，保持心情舒暢，避免撓抓，禁煙酒，少吃辛辣刺激羊肉海鮮，多吃白菜，胡蘿卜，豆腐，奶酪，綠茶，香蕉，白蘿卜，茄子。穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染。患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴。應經常洗浴，不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環，促進新陳代謝。有條件的可以每日一次，以淋浴為主，但不要過度搔抓或用浴巾用力搓擦，以免刺激皮損，加重癥狀。要養成良好的生活習慣，作息規律，合理膳食，加強運動。
      

      病情分析：
      你好，牛皮癬是一種十分頑固的皮膚病，會引起明顯的瘙癢癥狀，以及皮膚脫屑。
      指導意見：
      可以使用他克莫司軟膏或者糖皮質激素軟膏等藥物局部涂抹，如果面積比較大，就需要口服藥物治療。必要時還需要使用免疫抑制劑。所以，最好到正規的醫院進行診治。
      

      青少年牛皮癬是比較麻煩的皮膚疾病，而且病程較長，容易反復發作，給患者帶來很多痛苦，所以應及時治療。患者可以使用藥物來緩解病情，注意對癥用藥，也不要經常用手抓撓患處。同時還要注意飲食護理，積極預防感冒。只要堅持，很快便能恢復健康。
      牛皮癬患者應接受正規科學的治療，不要隨意用藥，也不要盲目使用激素類藥膏或偏方等方法，以免不合理的治療反而增加治療難度。患者還應積極避免外界的各類致病因素，同時也要根據自身的病癥和體質合理用藥。
      患者也要注意保持生活規律，避免過度勞累。有時間也要多參加一些活動來增加體質，保持良好的健康狀況。患者還應避免各類皮膚外傷，避免接觸致敏物質。只要堅持治療，很快便能恢復活力。
      
      以上是對“青少年牛皮癬怎么治療效果最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！