影響睡眠質量的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關,例如各種軀體不適。嚴重者建議在醫生指導下藥物治療。與長斑沒有必然聯系。
病情分析:
你臉上長斑好幾年了,這和睡眠質量差是有關系的。長時間睡眠質量不好,睡眠時間不足容易造成內分泌失調,臉上容易長斑長痘痘。
指導意見:
臉上有斑的話,需要去醫院皮膚科檢查治療。針對睡眠不好的問題,需要去醫院神經內科或精神心理科檢查治療。通常需要吃些調節睡眠的藥,并接受心理疏導。注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
病情分析:
您好!色斑形成的原因主要有外因和內因導致。外因像平時不注意防曬、熬夜、工作壓力大、電腦輻射、情緒不穩等。內因主要是由內分泌失調,身體代謝緩慢,體內的毒素及時排除不了,導致臉上的色素沉著,形成大面積的色斑。
指導意見:
長斑的原因有很多,所以祛斑一定要找對方法。臉部是身體情況的反射區,長斑說明你身體調節能力下降,不調整的話只會越來越嚴重,假如你只是靠“涂抹”的方法在祛斑,是達不到祛斑目的。這也會影響到睡眠質量的。祝您身體健康快樂!
以上是對“臉上長斑斑好今年了怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
臉上長斑通常是和內分泌系統有關系的。長時間睡眠質量不夠,睡眠質量差,容易驚醒,容易造成內分泌失調。
指導意見:
建議你到醫院內分泌科或精神心理科檢查治療。睡眠不好,需要吃些鎮靜安神的藥或吃一些中成藥調理。谷維素、維生素b1都是比較常見的促進睡眠的藥。注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線