其實有時候當你情緒失控的時候，可能你自己都不知道自己是什么樣的表現，那么其實你可以把自己的這些表現，以視頻的形式記錄下來，看看自己當時是什么樣子，然后具體的要自己去回憶一下當時的感受，為什么會這個樣子，這樣才能夠更好的評估自己的心理狀況。

      病情分析：
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科或者是精神?？漆t院就醫。通過儀器檢測或者是抽血化驗來確定你的癥狀。
      指導意見：
      建議你平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是做夕陽正良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復，你可以到當地的三甲醫院心理科或者是精神?？漆t院就醫。
      

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，27歲，女，您所述的情況并不是雙重人格，而是情緒波動比較大，管理自己情緒的能力比較不足罷了，與雙重人格并不是同一概念。
      指導意見：
      建議您平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，生活作息規律，適度加強身體鍛煉，飲食規律，營養均衡，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“是不是自己有雙重人格”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你對自己的認知有些迷茫，不知道自己的行為和狀態是不是正常的。
      指導意見：
      你的描述不是特別清楚，建議你描述具體些。比如：以前就這樣，是自己沒有認識到一場，還是最近才這樣的有所變化。還有就是你記憶力不是很好的情況下，睡眠怎么樣？有助于判斷你是不是由于睡眠不足導致的。