你好，睡覺太晚，睡眠不足，會容易導致頭昏腦脹的，加上考學的壓力太大，你需要放松心情。晚上睡覺不要太晚，如果睡眠不好的話，也可以用一些營養植物神經的藥物。

      病情分析：
      高二時期的學生生涯在學校的學習中非常的緊張，生活上的時間也非常的緊湊，因此在這個階段是這合理的調理好自己的學習生活作息時間是至關的重要。
      指導意見：
      你現目前已經因為焦慮緊張的學習進度，帶來了相應的一些軀體方面的癥狀變化，那首先要通過從這方面做一些緩解，進行一些相應的調理，參加一些運動來恢復機能之后才能夠更好的投入到學習階段。
      

      你好，考慮是你之前的睡眠不足引起的軀體癥狀，建議你可以合理的安排自己的休息時間，避免長時間的學習和工作，同時服用安神補腦液來緩解你的頭疼癥狀，在飲食上要注意葷素搭配，營養飲食
      
      以上是對“總是眼花之后頭疼睡一覺之后就好多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！