根據你提供的圖片看來，你應該是腸胃有火比較大，建議你最好有時間選擇中醫和湯藥調理一下，另外在飲食方面需要忌口，不要吃生冷刺激性的食物，平時要多喝水來促進新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好，根據你的圖片觀察，舌苔厚膩，發白，顏色偏黃，體內濕熱。
      指導意見：
      建議這種情況，飲食注意，多吃清淡，多吃水果和蔬菜，少喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，另外可以配合龍膽瀉肝丸，服用調理。
      以上是對“舌頭看起來不舒服不懂怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！