從你所說的情況看，首先考慮是足癬，由于真菌感染引起的皮膚病，可以外用萘替芬酮康唑軟膏，一天兩次，使用兩周，同時要勤換鞋襪，注意和其他衣服要分開清洗，防止交叉感染，保持患處干燥透氣。
      

      病情分析：
      你好，你腳上起的是腳氣病，屬于真菌感染，有傳染性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要吃腥辣食品，羊肉牛肉也不要吃，清淡飲食，不要熬夜，不要用涼水香皂水刺激，可以用足光散泡泡腳，可以抹點硝酸咪康唑軟膏
      
      以上是對“腳掌全是小圈圈，用手撓癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！