考慮是否有過敏或是皮炎的可能性，避免反復搔抓刺激，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，避免陽光暴曬，如果有其他不適癥狀更需要盡早醫院檢查治療。
      

      你好，可能是單純皮膚干燥起皮，不用敷,只需要外用保濕霜,保濕護膚，同時減少清洗,每天最多兩次。清洗只能用溫水,不能用其它潔面乳，保濕霜可選用霜劑,乳膏。不要用水乳,水乳使用后干燥快。
      

      您好，根據您的主訴分析給您以下建議：1洗臉的時候，水不能太熱，也不能沖洗時間太長。洗面奶可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候涂上滋潤度高的身體乳液效果就更好了！2注意飲食日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物，比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
      
      以上是對“臉起皮敷面膜臉會感覺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！