眼睛干澀，吃這個是沒有作用的。可以點不含防腐劑的人工淚液。平常要養成良好的生活習慣，注意休息，不要熬夜，少玩手機，多飲水，多吃青菜水果，不吃辛辣刺激性食物，熱敷按摩眼皮，不吸煙不飲酒。
      

      葉黃素可以輔助治療干眼癥。葉黃素，又稱為類胡蘿卜素、植物黃體素等，存在于綠色蔬菜中。葉黃素是人眼部視網膜黃斑區的主要色素，它具有以下功能：
      一、可以幫助緩解用眼疲勞。葉黃素能夠快速的緩解視力疲勞，改善視物模糊，眼睛干澀，眼脹，眼痛，畏光等癥狀。
      二、幫助眼睛抵御光線的傷害，幫助預防黃斑變性以及視網膜色素變性，減少玻璃膜疣的產生，預防老年性黃斑變性的發生。
      三、可以幫助青少年保護視力。