體虛，偏瘦，想增肥，如何調理。
健康咨詢描述： 本人今年28歲，身高182，體重只要110斤，從小到大給人感覺一直是很瘦的感覺，吃什么吸收都不好，食欲也不是特別好，還便秘，有的時候一天都感覺不到餓，平時抽煙喝酒熬夜，看網上說可以中藥調理，有這方面專家可以詳細的指導一下，一直想增肥，不知道從哪開始。去醫院體檢過沒有什么問題。如果按照不吸收需要怎么調理，中藥怎么調理
醫生回復區
指導意見：
你好，結合你的癥狀描述，中醫方面考慮為脾失健運，痰濕阻滯，可以服用參苓白術顆粒健脾化濕，補中益氣丸健脾益氣，艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕，清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物，適當鍛煉，增強體質。
病情分析：
您好。您去體檢，一切都正常，就是胃口不好能偏瘦，說明，您在中醫上認為是亞健康狀態，還有，就是脾胃功能比較弱。
指導意見：
您的癥狀在中醫上認為，脾虛胃弱引起的。脾主運化水合，所以我們食物中的營養吸收，都歸脾所主，您吃的少，吸收也不好，所以您主要的任務是調理脾胃。建議您可以服用參苓健脾胃顆粒，同時還可以服用乳酸菌素片，一起來調理。平時要均衡飲食，規律生活，按時吃飯。
請問有什么中藥可以調理嗎，網上說中藥調理比較管用
參苓健脾胃顆粒，就是中藥做成的。如果您想服用中藥，建議您去醫院中醫科看中醫，開中藥必須要面診的。多數用健脾補氣的，開胃消食的藥。譬如吃君子湯，參苓白術散，六君丸加減都可以的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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