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一：堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；二：調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三：睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四：養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；五：改善環境，減少刺激：改善生活和工作環境，減少緊張刺激。六：要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解后，再恢復原來的學習和工作。七：睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八：規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九：注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理
謝謝醫生。
感謝你的來訪
病情分析：神經官能癥又叫神經癥，大多與精神心理因素有關，沒有器質性病變。你整夜多夢，第二天特別累，沒有精神，可能是神經衰弱的表現。指導意見：建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療，通常需要吃些調節腦神經的藥，并接受心理疏導。安神補腦液、谷維素、維生素b1都是比較常見的促進睡眠的藥。另外注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
是心臟神經官能癥，我以為心臟神經官能癥和神經官能癥是一種病所以我沒有把心臟兩個字打出來。不但沒有精神還頭痛頭暈
心臟神經官能癥是檢查不出來，氣質性病變的。心跳快主要是和情緒有關，你沒有精神，還頭暈頭疼，可能主要是焦慮和抑郁情緒。這種情況是需要看精神心理科的。吃精神科抗焦慮抗抑郁藥，并接受心理疏導，癥狀會有明顯緩解。
可不是有抑郁情緒嗎和焦慮情緒嗎，都是我父母催婚催的，焦慮和抑郁情緒
你今年才22歲，不是大齡剩女，你爸爸媽媽沒有必要這么催婚的。
農村地區不管男孩還是女孩，只要不讀書了就必須結婚。最好是在25歲之前，如果過了25歲就找不到好小伙了，所以農村父母只要孩子到了20至25歲之間就迫不及待的安排相親，我就是因為這事兒導致我精神壓力大，所以出現了抑郁情緒，有時候感覺已經有抑郁癥了。
你可以和父母溝通這件事情的，別讓他們催你，你自己找到喜歡的男孩子，可以相處一段時間，這樣慢慢對男孩子就有感覺了。
病情分析：
一定要全身心放輕松，學會轉移注意力！多做放松訓練，可以讓家人多幫忙按摩全身，調整好自己的心態和狀態！
指導意見：
可以多看看書，等到有困意了再睡！平時讓家人多給按摩。白天加強體育鍛煉，飲食清淡些，可以去醫院檢查診斷下！不要有思想負擔！加油！
以上是對“神經官能癥多夢，整夜做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我每次睡覺都是特別困了才睡，但是整夜做夢，特別累，第二天頭暈頭痛，還沒精神
整個意識整個思想都沒有休息，所以會感覺到特別的累，所以可以去醫院看看有沒有藥物配合治療一下！
去檢查醫生說心臟神經官能癥，說不用藥物治療
一定要全身心放輕松，多做放松練習！不要過于緊張焦慮！調整好自己的心態和狀態！
我有抑郁情緒，這個對心臟神經官能癥也有影響吧
是的，有影響的！要學會放輕松！
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