病情分析：
      這種情況出現(xiàn)多久了？在什么情況下發(fā)生的？如果頻率不是很高。慢慢自己調(diào)整。這和你的從小的成長環(huán)境和家庭教養(yǎng)有關(guān)系。另外還取決于你的性格。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多做室外活動。培養(yǎng)一項自己喜歡的業(yè)余愛好，轉(zhuǎn)移注意力。多和家人溝通和交流。可以去三甲醫(yī)院的心理科進行一下心理測評。
      

      你好，脾氣暴躁，身體出現(xiàn)了一些不時之需哦，注意休息，生活規(guī)律多好，家人朋友交流溝通，獲得他們的理解，支持和幫助，同時建議你不要說就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科，排除精神心理性問題。平時減少獨處的時間，多和同齡人交流。