你好，從你的描述上看及檢查結果看腰椎間盤膨出，平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐。可以針炙，牽引，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。同時吃點腰痛寧，舒筋健腰丸。
      

      你好，結合你的病史分析考慮是腰椎間盤突出壓迫神經引發的癥狀。建議首先要采取保守治療，比如針灸，按摩，理療烤電。還可以行腰椎硬膜外腔封閉治療。外加口服根痛平膠囊。平時休息睡硬板床。
      

      你好，腰椎間盤突出壓迫坐骨神經導致腿麻痛，非常痛苦。如果你癥狀較輕，可以到當地正規醫院理療科做理療，癥狀能緩解，但不能治愈。建議你到三甲以上醫院就診，可以考慮手術治療，現在大醫院都開展微創手術，不要太擔心了。
      
      以上是對“腰椎間盤膨出怎么治療比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法。
      指導意見：
      一般保守治療建議采取按摩牽引針灸理療服中藥和練功等保守治療。平時盡量不要大幅度彎腰可以常練習倒行（往后走）緩解椎間壓力不要干重活盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣久坐久立后多活動一下不蹺二郎腿不坐沙發和較矮的座椅睡硬板床
      

      你這個現在是已經確診了，而且很肯定的是在加重了，現在就是治療黃金時間，你這個情況建議可以做微創手術治療，如不希望手術，可以保守治療一段時間看看，如癥狀還是無緩解或者加重的情況下，建議還是進行微創手術治療。