應該是頸部肌肉痙攣瘀血引起的，可以理療、推拿按摩、拔罐、小針刀等治療，局部保暖|，效果會不錯，平時注意不要一個姿勢時間太長，如打電腦看手機，要多活動頸部。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，請問有沒有在氣候變化上的時候，會疼痛加重。勞累的時候疼痛會加重。有沒有手臂的麻木，頭暈。這種情況要考慮可能會頸椎或者是肩周炎的問題。
      指導意見：
      建議：用熱毛巾進行熱敷，適當減少頭部的活動，或者是低頭之類的工作。同時也可以適當進行按摩理療。你要是口服雙氯芬酸腸溶膠囊或者吡羅昔康片，維生素b1片，血塞通片。