面色發黃蒼白，頭昏無力是貧血的表現。貧血不是單一疾病，缺鐵性貧血是最常見的貧血類型。貧血診斷標準是血常規檢查結果血紅蛋白低于正常范圍底限。如果紅細胞平均體積MCV和紅細胞平均血紅蛋白含量MCH都降低要考慮缺鐵性貧血，血清鐵檢測結果偏低可以確診缺鐵性貧血。口服補鐵藥物治療是最佳治療方案。常用藥物有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵，飯后服用副作用少?？梢远喑允萑狻⒇i肝、紫菜、木耳等含鐵豐富的食物。
      

      你好，你好查下血常規，看看貧血程度。長時間的貧血確實會影響身體健康。可以多吃新鮮水果，蔬菜，菠菜，木耳，瘦肉。缺鐵的話，吃含鐵的食物肝臟之類，一個月后復查。