你好！月子餐應該以煮熟燉爛，葷素搭配，營養均衡，品種齊全多樣化為原則，并且建議少量多餐，湯水豐富，富含多種維生素和礦物質的飲食。如果不餓，少吃一次也無妨。但要保證充足睡眠和休息利于乳汁分泌。
      

      你好，那就是根據自己的泌乳情況來決定，如果泌乳量減少了，那就是還是要增加食量，增加能量的攝入，增加湯汁飲食，如果是泌乳量很正常，減少一點兒也沒有關系。
      

      病情分析：
      你說的這個情況，吃多少跟產奶沒有關系的，多喝湯水之類的，對奶水比較好
      指導意見：
      建議你呢？就是要保持心情舒暢，不要勞累，盡量的那是多喝湯水，多吃一些高蛋白飲食，少吃一頓也沒有關系的
      
      以上是對“月子餐清淡飲食，高蛋白就可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！