睡眠質量不好的話，可以直接用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能恢復，不用擔心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累，癥狀應該就能恢復，用安神補腦的藥物進行治療就行。
      

      睡眠質量不好，這個情況可以用安神補腦的藥物進行改善，這個情況用藥物進行治療就行，不用擔心沒事兒，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，這個癥狀應該就能恢復。不用擔心。
      

      如果你睡覺的時候經常做夢，醒來的時候感到身體還累。這種情況屬于氣血虛的表現。可以多吃一些大棗，阿膠，枸杞子，桂圓等食物。也可以口服復方阿膠漿。另外一定要注意多參加一些戶外的鍛煉。
      
      以上是對“只要睡覺，就做夢，醒來渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你出現了入睡困難，多夢，睡后不解乏，你都采用了什么調整措施了嗎？你可以白天勞逸結合，體力勞動和腦力勞動結合，可以選擇自己喜歡的運動，如練瑜伽，快步走，打羽毛球的你運動。保持好心態。
      

      您可能是屬于身體感受風寒濕邪，建議您最好去找中醫辯證治療，濕癥常見的癥狀有：頭暈重、身體倦怠腰腿酸痛、關節屈伸不利;或見兩眼、腿腳浮腫;胸中郁悶、脘腹脹滿、口淡、飲食無味、食欲不振、消化不良、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。建議口服歸脾丸
      

      您好，您描述的癥狀是睡眠質量不好，建議您可以自行在家中服用中成藥，比如解郁安神之類的有助睡眠的藥物，如果通過調整，效果還不好，建議您到醫院的專科睡眠障礙門診進行專業診療。。
      

      你好，根據你的情況，只要睡覺就做夢，醒來以后渾身沒勁，身體乏力，考慮是更年期內分泌紊亂，神經衰弱的可能，建議平時規律飲食，營養平衡，多吃蔬菜水果，勞逸結合，養成良好生活習慣，可以到醫院中醫科咨詢中醫專家進行調理。
      
      以上是對“只要睡覺，就做夢，醒來渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前你的這種情況應該考慮是日有所思，夜有所思，夜有所夢造成的，可能是因為你的家庭生活等等出現了一些突發的變故，給你造成的一些情緒上的，困擾或者牽絆，這是主要的問題所在