你好，你說的這種情況有可能是起訴情緒環境飲食壓力的影響導致的。你最好到醫院去就診，讓醫生給你做一個詳細的檢查，明確診斷之后再做針對性的治療，這樣效果會好一些，你可以試一試。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況看，你最近容易健忘，而且脾氣變得越來越暴躁，很容易精神恍惚，有可能青春期叛逆或是內分泌失調的原因造成的。
      指導意見：
      建議去醫院婦產科化驗一下激素水平，看看結果是否正常。如果有異常情況，再做針對性的治療。也可以看看中醫用中藥調理一下。