你好，根據你提供的情況，目前這種癥狀建議你去正規藥店買補心安神丸口服，并且平時要適當的補鈣，飲食上多吃蔬菜，水果，口腔潰瘍一定要適當的補充維生素B2，并且局部可以使用口腔潰瘍膜，晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，還有利于睡眠，祝你健康長壽
      

      您好，根據您的描述考慮您的情況有可能是由于白天精神壓力過大，過于緊張而形成的，建議您一定要保持精神放松，心情愉快，同時進食含維生素c豐富的新鮮蔬菜和水果，保持生活有規律避免熬夜。必要時及時去當地正規公立醫院就醫。
      

      這句話來說，有可能存在神經衰弱等方面的問題才會引起這種狀況，所以說這種情況還是要進一步的排查才可以，這種情況來說有可能需要神經方面的條件才可以更好的恢復。
      
      以上是對“最近二個月晚上經常失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！